ダイエット

エプソムソルトでピリピリするのは入れすぎが原因かもしれません

エプソムソルト エプソムソルトのお風呂は体の芯からポカポカと温まり美容や健康への効果が期待できると注目を集めています。 楽天の入浴剤のランキングでも常に上位に入っている商品なのですが、中にはピリピリと肌にしみるという声も...
ダイエット

ヒハツはすごいスパイス!内臓を温めたければ味噌汁に入れてみよう

S&Bの調味料のヒハツ(ロングペッパー)はカレーやチャンプルーに入れると味がピリッと引き締まるスパイス。このヒハツが体を温めてくれると注目を集めています。 本記事では調べてわかったヒハツのすごさをお伝えしていき...
ダイエット

ウィルキンソンジンジャエールはむせる!辛いし舌も痛い!でも好き

ウィルキンソンジンジャエール 「ウィルキンソンジンジャエールの辛口は喉が痛くなるほど辛い」と聞き、興味本位から飲んでみました。 結果は、生姜の香りが強くてちょっとむせたけど、普段甘みのない炭酸水を常飲している自分には好みの味でした。...
ダイエット

カロリミットを飲むと「ガスがたまる」「トイレが近くなる」理由

カロリミット 今やダイエットサプリの定番アイテムとなったカロリミットですが、使用した人の中には「ガスがたまる」「トイレが近くなる」と訴える人が一定数います。 本記事ではカロリミットがなぜこういった症状を引き起こすのかとその対処法につ...
ダイエット

パルスイートは苦いという人もいる!加熱料理OKだが味覚には個人差あり

砂糖に恨みはないのですが・・ね パルスイートはカロリーゼロなのでダイエットをしている人にはもってこいの甘味料ですが、中には苦いという人もいます。 本記事ではパルスイートが苦いという口コミやその理由、併せてパルスイートは危険という噂に...
ダイエット

ノンフライヤーでからあげ失敗!おいしく作るコツあります

ダイエット中だけどカロリーを気にせずに唐揚げやとんかつなどの揚げ物を美味しく食べたい 。そんな願いを叶えてくれるのがノンフライヤー調理器です。 ノンフライヤーが日本で初めて紹介されたのが2013年。余分な脂肪を最大80%カットできる新...
ダイエット

トランポリンで痩せる部位|ぽっこりお腹が悩みなら試してみる価値あり

トランポリン 下半身を中心とした筋肉を効率よく刺激することで高いダイエット効果が期待できるのがトランポリンです。トランポリンの魅力はなんといっても子供のように遊ぶ感覚で有酸素運動ができること。 本記事では トランポリン...
ダイエット

ビスコの名前の由来は酵母入ビスケット!今はスポロ乳酸菌入り

ビスコ ビスコはお腹に優しいお菓子なのですが、その理由は名前の由来となった酵母が入っていたからです。しかし、現在のビスコにはこの酵母が入っていません。発売当初の酵母はスポロ乳酸菌へと進化していました。 本記事では ...
ダイエット

甘栗を毎日食べる|美味しいけど1日◯個までにしてね。

太るイメージのある甘栗は、実はとてもヘルシーで食べ方次第ではあなたのダイエットをサポートしてくれる優秀なおやつです。 本記事では ・甘栗を毎日食べるときのコツと個数 ・甘栗に含まれる栄養成分 この2点について詳しく説...
ダイエット

ソイジョイは夜食に食べても罪悪感なし

ソイジョイ 夜寝る前なのに小腹が空いた ダイエット中の空腹感が我慢できない 甘いものが食べたくてたまらない そんなときに気軽に食べられて栄養バランスのよいソイジョイがおすすめです。 夜食やとして...