黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは青汁を液体として飲むことに抵抗のあった人でも食べやすくて続けやすいと評判です。さっそく青汁ダイエットとして取り入れようとしている方もいらっしゃることと思います。
本記事では実際に使用されている方の口コミからダイエット食品としての実力、痩せないという噂の真相などをあぶり出します。
目次
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミは？痩せないってほんとう？
良い口コミ
40代
野菜不足が気になっていたので購入。青汁の青臭さもなく、とても美味しくいただけました。
夫婦で食べてます。
30代
定期購入で、購入しています。朝1本、夕食に1本、おなかがすいたらもう1本。ダイエットの効果はまだありません。即効性を期待してはいませんでした。黒糖の味がよく、食べやすいのがいいのでしばらく続けてみます。
40代
下腹が張るようになってきたので、思い切って購入しました。毎朝定時におトイレに行くようになり快適な生活を取り戻しました。デザート感覚で食べやすいので毎日続けられそうです。
悪い口コミ
30代
思ったほど痩せませんでした。便通が良くなることを期待していたのですが、それも変化なし。期待していたので残念です。
40代
スティックタイプで持ち運びには便利ですが、味が混ざっていてあまり美味しいとは言えません。
量的にも小腹を満たすほどではなく物足りなかったです。
30代
腹持ちしません！お昼を置き換えてダイエットをしたのですが、これだけで過ごそうとするとおなかがすきすぎて仕事になりません。結局間食をしてしまい痩せませんでした。ちょっとすっぱい感じがしました。
ここまでが口コミです。（個人の感想）
※著作権の関係から内容はそのままで修正し掲載しました。
口コミのまとめ
野菜不足の解消や、ビタミンなどの摂取のために補助的に使うのは良さそうですが、ダイエット目的としては根気がいるので1週間でマイナス5キロというのは無理かもしれません。でも、続けていくうちに体重が落ちてきたという方がいるのは事実です。
ダイエットを徹底したい場合は、1食を黒糖抹茶青汁寒天ジュレに置き換えるとより効果的です。
味の好みも分かれているようです。食べ続けると癖になる味、という口コミもありましたが、これは人によって合う合わないはありそうですね。
SNSでの口コミはこちら
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの効果やメリットとは？
青汁ジュレは製薬会社で有名なコーワの商品です。
この黒糖抹茶青汁寒天ジュレにはクマイザサという北海道に自生する生命力あふれる植物の粉末がたっぷり配合されているのですが、その食物繊維の量がハンパではありません。さつまいもの約29倍、レタスの約60倍と普通の食事ではとれないほどの量を持つ植物です。
そんなクマイザサの食物繊維がたっぷりはいった黒糖抹茶青汁寒天ジュレですから、毎日のスッキリ感がちがいます。ポッコリおなかに悩んでいる人や、肌荒れに悩んでいる人には特におすすめです。
また、ジュレタイプの最大のメリットは「水に溶かさなくてよい」こと。
青汁は専用のシェイカーじゃないとうまく混ざらなかったり、ペットボトルに入れるときに粉散らばってしまったりするので作るのがちょっと手間です。外出先でも作って飲まなければいけないので飲みにくいですよね。
ジュレタイプは小腹がすいたときにササっと取り出しおやつ感覚で食べることができます。ダイエットは継続することが大事なので続けやすいということはポイントが高いですね。
成分は？副作用はあるの？
成分について
カロリーは1包（15グラム）あたり17.25キロカロリー。食塩相当量 0.04グラム。このカロリーなら多少多めに食べても気になりませんね。
腸をスッキリとキレイにしてくれるのが食物繊維ですが、これが、腸内の不要なものを排出する手助けをしてくれます。更に善玉菌のえさとなって善玉菌を増やします。
お米由来の乳酸菌とイソマルトオリゴ糖が配合されていいて、これらもまた善玉菌のえさになって善玉菌を増やす役割をもちます。
ココナッツの花蜜は別名ココナッツシュガーと呼ばれ、ミネラルが豊富で血糖値が急上昇しにくい甘味料です。
また約40種類の植物原料などを発酵させたエキスにより、効率よく植物の力を摂取できます。
副作用について
食品なので副作用はないのですが、アレルギーがある方やお薬を服用している方は黒糖抹茶青汁寒天ジュレの全成分を確認してから飲むようにしてください。また、妊婦および授乳中の方や、お子さんの利用も控えるように公式サイトで案内されていました。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの全成分はこちらです。
原材料名：難消化性デキストリン、黒糖、ココナッツの花蜜、クマイザサ粉末、イスマルトオリゴ糖粉あめ、寒天、殺菌植物性乳酸菌末、抹茶、植物発酵エキス／ゲル化剤（増粘多糖類）、pH調整剤、ヒアルロン酸、香料、乳化剤、グレープフルーツ種子抽出物
効果的な食べ方は？
口コミサイトなどの感想によると、だいたい3か月くらいで効果が現れる方が多いようです。食品なのでお薬のような即効性は期待できません。
では実際にいつ食べるのが一番いいのでしょうか？
特に決まった時間というものはありませんが、強いて言うのなら「朝一番」です。起てすぐに食べることで腸が刺激されるからですね。
そして、継続することも大事。
効果が出なかったという口コミは2週間や1か月という短期間のものでした。
食事による乳酸菌などは食べてすぐ腸に定着するわけではなく、コンスタントに腸に送り続ける事により、日々の腸内環境を整えることができるのです。
また、血糖値が気になるといった方には、食事の前に摂るのがおすすめです。食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにする働きもあるからです。
ジュレなので冷やしたほうがおいしそうと感じたりもしますが、冷やすと弾力が増しますので、食べやすさ重視の場合は常温の方がよいでしょう。
ダイエットの時のおやつに使いたいときは、寒天が水分で膨張する性質を利用して、たくさんのお水と一緒に摂れば小腹が満たせます。
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