Звичайно, це може бути важче втратити вагу Коли ви дійдете до середнього віку. Але це не є неможливим.

Автор
Джина Шоу
WebMD журналу - Художні

Рецензент
Michael W. Smith, MD

Кожен місяць WebMD Журнал ставить на ваші питання про втрату ваги
та придатності до початку здійснення та мотиваційні експерти. У цьому місяці 62-річний
Марія Б., консультант подорожей і мати двох дорослих дітей у Нью-Йорку
Місто, звернувся за допомогою справу з її уповільненням обміну речовин. Довгий активна жінка,
Марія каже, що як тільки вона потрапила менопауза, вона відчула, повільний, "У тумані". Для
ради, ми звернулися до Kristin McGee, Нью-Йорк основі особистого тренера,
інструктор йоги, пілатес і майстер-інструктора, який працює з великою кількістю жінок у
за 50 і 60-х, які намагаються зберегти або втратити злітна вага.

Марія Запитання: Я першим помітив мій метаболізм сповільнюється в своєму
початку 40-х. Тоді я був гистеректомії на 48, і мені довелося довгий відновлення. Я не був
як ретельно про мою калорій, і я цим млявим років. Плюс, я
є артрит, і я носив мою колінну чашечку і плем'я з лижного спорту і туризму, так що
У мене є багато дискомфорту. ...
Читати всю історію на WebMD.

Відповідні посади