Ang isang maliit na pag-aaral natupad sa University of Illinois nagpapahiwatig na ang mga "on-off pag-aayuno" (pag-aayuno sa alternatibong araw) ay maaaring makatulong sa napakataba mga tao na mawalan ng timbang at sa mas mababa ang kanilang mga antas ng kolesterol.

Magpatuloy sa pagbabasa ...


Basahin ang buong kuwento sa diyeta Blog .