בטח, זה יכול להיות קשה יותר לרדת במשקל פעם אחת אתה מכה בגיל העמידה. אבל זה לא בלתי אפשרי.

באמצעות
ג 'ינה שו
WebMD מגזין - תכונה

נבדקות על ידי
Michael W. Smith, MD

בכל חודש WebMD מגזין מעביר שאלות שלך על ירידה במשקל
והתאמה לממש את הדף ומומחים מוטיבציה. החודש, 62 בן
מריה ב ', יועץ נסיעות אם לשני ילדים מבוגרים בניו יורק
סיטי, שאל לעזרה בהתמודדות עם האטת קצב חילוף החומרים שלה. זמן אישה פעילה,
מריה אומרת כי היא פגעה פעם גיל המעבר, היא הרגישה איטי "בערפל." לקבלת
עצה, פנינו אל קריסטין McGee, בניו יורק מבוססי מאמן אישי,
מדריך יוגה, פילאטיס ו אמן מורה שעובד עם הרבה נשים
-50 לחייהם ו -60 שנאבקים לאבד או לשמור את המשקל.

מריה שאלה: אני הראשון הבחין חילוף החומרים שלי ההאטה שלי
מוקדם 40s. ואז היתה לי כריתת רחם ב 48, והיה לי החלמה ארוכה. לא הייתי
כמו זהירים לגבי צריכת הקלוריות שלי, ואני השנים האלה נרפה. חוץ מזה, אני
יש לי דלקת פרקים שלבשתי את פיקת הברך שלי מן הברך סקי וטיולים, כל כך
יש לי הרבה אי נוחות. ...
קרא את הסיפור על WebMD.

הודעות קשורות