Svaki mjesec WebMD Magazine stavlja na vaša pitanja o mršavljenja
na vrh i fitness vježbe i motivacijski stručnjaka. Ovaj mjesec, 62-year-old
Maria B., putovanja konzultant i majka dvoje odrasle djece u New Yorku
Grad, pitao za pomoć koje se bave svojim usporavanja metabolizma. Long aktivne žene,
Marija kaže da je jednom udario menopauza, ona je osjećala sporije i "u magli." Za
savjet, mi se okrenuo Kristin McGee, New York City-based osobnog trenera,
joga instruktor, a majstor Pilates instruktor koji radi s mnogo žena u
njihovih 50 i 60-ih koji se bore za izgubiti težinu ili odbiti.

Maria's Pitanje: Prvi put sam primjetio moj metabolizam usporava u mom
ranih 40-ih. Tada sam imala hysterectomy u 48, a ja sam imao dugo oporavak. Nisam bio
kao i oprezni o mom kalorijski unos, a ja sam imao tih godina, trom. Plus, I
imaju artritis i sam istrošen moja čašica i koljeno od skijanje i planinarenje, tako
Imam puno neugodnosti. ...
Pročitajte cijelu priču na WebMD.

Related Posts

• Nema povezanih postova.