Cada mes WebMD da Revista pon as súas preguntas sobre a perda de peso
e aptitude para o exercicio de arriba e especialistas motivacionais. Este mes, a 62-year-old
Maria B., un consultor de viaxes e nai de dous fillos adultos, en Nova York
Cidade, pediu axuda para manexar o seu metabolismo diminuíndo. Long unha muller activa,
María di que unha vez que entrou na menopausa, sentía-se máis lento e "nunha néboa." Para
consello, que se converteu para Kristin McGee, unha cidade de Nova York-based personal train,
instrutor de ioga, mestre e instrutor de Pilates, que traballa con unha morea de mulleres en
50 e 60 anos que están loitando para perder ou manter fora do peso.

Pregunta de María: A primeira vez que notei meu metabolismo desacelerar no meu
40s adiantado. Despois tivo unha histerectomia, 48, e tivo unha longa recuperación. Eu non era
como o coidado do meu consumo de calorías, e eu tiven nestes anos lento. Ademais, eu
ten artrite e eu usei a miña patela de xeonllos e do esquí e camiños, de modo
Teño unha morea de desconforto. ...
Ler toda a historia sobre a WebMD.

Artigos relacionados

• No related posts.