Cada mes la Revista de WebMD pone a sus preguntas sobre la pérdida de peso
y la aptitud para el ejercicio y expertos en la motivación. Este mes, 62 años de edad,
Maria B., un consultor de viajes y madre de dos hijos grandes en Nueva York,
De la ciudad, pidió ayuda para tratar con su metabolismo lento. La duración de una mujer activa,
María dice que una vez que se golpeó la menopausia, se sentía más lento y "en la niebla." Para
consejo, se dirigió a Kristin McGee, una ciudad sede en Nueva York entrenador personal,
instructor de yoga, Pilates y maestro instructor que trabaja con una gran cantidad de mujeres en
50 y 60 años que están luchando para perder o mantener el peso.

Pregunta de María: En primer lugar, dio cuenta de mi metabolismo lento en mi
antes de los 40. Entonces tuve una histerectomía a los 48, y tuve una larga recuperación. Yo no estaba
como cuidado con la ingesta de calorías, y tuve estos años lento. Además, yo
tiene artritis y me he gastado mi rótula y la rodilla de esquí y el senderismo, por lo que
Tengo un montón de molestias. ...
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